あなたも、趣味にボウリングはどうでしょうか？
ボウリングへは月に３回出動。
今は将来の為にビジネスの勉強中の為、減らしてます。
以前は、週２回はボウリング場に出かけてました。
１回のゲーム数は７〜１０ゲーム。
僕はストレス発散と運動不足解消が目的ですね。
あなたも趣味にボウリングどうですか？
この記事ではボウリングの魅力を伝えていきますよ〜。
ボウリング。 ボーリング。 どっちが正しいの？
結構、見かけるんですけど・・・・。
あなたは、どちらが正しいと思いますか？
ボウリング。
ボーリング。
これは、ボウリングが正解です。
ボーリングは、ドリルの穴あけや地質調査などになります。
正しく「ボウリング」って、覚えてね（笑）
ボウリングのカロリー消費はスゴイぞー。
ボウリングは有酸素運動となります。
３ゲームこなせば、約２００キロカロリーを消費を可能。
ウォーキングなら約２００キロカロリーを消費する場合、
６０分以上歩く必要があります。
３ゲームだけなら歩くよりは楽だと思いませんか？
６０分以上歩くんですよ（笑）
ボウリングなら室内なので天気に左右されることなく、
やりたいと思えば手軽に始められます。
ストレス解消にイイぞー！ ボウリング。
僕の場合、ボウリングは、いつも全力投球！
「ガッシャーン」っと、
ピンが飛んで全部倒れた瞬間は気持ちいいです。
でも、これってストレス解消には、いいんですが、
ボウリングの基本からはズレてます。
ボウリングのピンを見ると、玉が当たった瞬間、上にピンが飛んでるからなんです。
理想はピンが横に倒れてクルクルとアクションしてくれると、
ストライク率がアップ。
なので、もうちょいスピードを落として投げればいいんですけど（汗）
でも、こまかいこと無しで、ドンドン投球しましょう（笑）
楽しむのが1番なり。
１人で楽しむもよし、友人とワイワイやるもよし、まずは楽しみましょう！
マナーを守ろう。
ボウリングをやるからには、マナーは守って楽しみましょうネ。
自分達だけ好き勝手にやって周りに迷惑かけるのは、
ダメですよ。
ボウリングマナーを解説します。
・投球は右から優先。
右側の人が投球するなら、終わるまで待ちましょう。
・ファールラインを確認しましょう。
ガターの始まり部分に横へ線が引いてあるけど、それがファールライン。
それを越えての投球はダメ。
なぜなら、線を越えたとこから床にオイルがひいてある為。
線を越えて、オイルが靴の裏につくと投球の時、転倒する可能性があります。
しかも、靴の裏にオイルがついたことで、投球する為のゾーンにもオイルがつくことになる。
投球するとこにオイルがつくと他のプレイヤーも転倒の原因になるので、
絶体に超えないよう気をつけましょう。
・玉を放り投げない。
床が傷つきますので、転がしてくださいね。
放り投げたせいで天井に穴あける人もいるくらいですから、迷惑なのでやめましょう。
サクッと３つお伝えしましたが、
ボウリング場へ出かけると、困ったプレイヤーは必ずいます。
ボウリング場へ出かけたら、
マナーを守って、楽しんでくださいね(^^)
趣味としてボウリングをやるなら、マイボールとマイシューズ。
マイボール、いいですよ。
ボウリング場によっては、キャンペーンやイベントで
格安でマイボールが手に入ることもあります。
あなたの近所のボウリング場を調べると、どこかにあるカモです。
格安だと、玉・玉に穴あけ・玉を入れるバッグがセットで５,０００円以内トコもあります。
普通に、玉を購入して、玉に穴あけをお願いして、バッグを購入してだと
２万以上は出費となります。
なので、初めてのかたは、近所で格安のとこを探すのがオススメです。
もしマイボールを買うなら、マイシューズも購入しちゃいましょう。
しょっちゅう行くなら、シューズのレンタル代が、負担が大きいです。
ちなみに撲の友人は、マイボールは無いけど、マイシューズだけ購入してプレイしてます。
なのでマイシューズだけというのもアリですよ（笑）
まとめ
ボウリングは有酸素運動。
キチンと体を使って３ゲームこなせば、
ウォーキング６０分以上に相当するカロリーを消費。
その消費量は、約２００キロカロリー。
１人でも始めることができるし、、大勢でも楽しめちゃう。
しかも、ストレス解消と有酸素運動が同時に出来ちゃうスポーツ。
あなたも趣味として、ボウリングを始めてみませんか？